Телефон для записи на личный прием:

8 (912) 221-21-88
(343) 213-05-54
(343) 202-05-54

Об Анне Валентиновне


Борьба за похудание

С лишними килограммами все обстоит не так просто, как кажется. Одни люди едят достаточно и не поправляются, другие доводят себя до анорексии, прибегают к опасным операциям, просто — голодают, а сбросить лишний вес не очень-то получается.

Постоянная диета не просто требует от человека огромной силы воли; зачастую она приводит к тяжелой депрессии. А депрессия, утрата радости жизни — приводит к болезни и гибели. Махмуд Эсамбаев, известный танцор, в конце жизни жаловался: " Я был голодным деревенским мальчиком, я мечтал о кусочке хлеба. Сейчас у меня есть свои картинные галереи, драгоценности, дома-дворцы, а я всю жизнь был голоден и сейчас я так же мечтаю о кусочке хлеба«. Карьера танцора не позволяла ему кушать достаточно.

Знаменитая певица Мария Каллас, любовница миллионера Онассиса, чтобы похудеть, прибегла к заражению глистами! Она оказалась в центре общественного внимания не благодаря своим уникальным вокальным данным, а благодаря сброшенным килограммам. Похудев таким чудовищным способом, она не обрела счастья — миллионер ее бросил, заставив сделать аборт, и Мария Каллас покончила с собой.

Психология в последние годы столкнулась с удивительными фактами, связанными с весом. Если ваши дорогие умершие были худыми, в течение года после их смерти, вы рискуете набрать 5 килограммов. Может быть, неслучайно смерть аллегорически изображали на старинных гравюрах в виде скелета... Никак не могут объяснить и такой факт: если ваш друг или подруга поправились на 5 килограммов (опять эта роковая цифра!), вас ожидает та же участь! Причем вы можете жить в разных городах — географическое отдаление вас не спасет.

Исследователь околосмертных состояний доктор Моуди занимался не только теми, кто побывал в состоянии клинической смерти. Однажды к нему обратилась женщина, страдавшая анорексией (отвращением к пище), которая сменялась булимией — болезненным обжорством. Доведенная до отчаяния пациентка была подвергнута регрессивному гипнозу; она возвращалась все дальше и дальше в прошлое, пока не рассказала доктору чудовищную историю:

— Мы съели дедушку.

Пациентка подробно описала злоключения небольшой группы американских поселенцев с детьми, которые были застигнуты жестокой зимой во время путешествия. Запасы пищи кончились, и, чтобы спасти детей, взрослые стали варить и употреблять в пищу тех, кто умер. А возможно, и не только их... Исторические факты, о которых пациентка не могла знать, впоследствии подтвердились. Что говорить о нашей стране, где голод и порожденный им каннибализм существовали еще не так давно? Когда я была маленькой девочкой, в Ленинграде у подъездов на лавочках сидели старушки, пережившие блокаду. До сих пор помню, что почти все они были полными — так отреагировал организм на страшное испытание голодом. Поэтому мнение Дарьи Донцовой, что, мол, в Бухенвальде толстых не было, не кажется мне оправданным. Да, в концлагерях действительно не было толстых, но после освобождения на примерно одинаковом послевоенном скудном рационе одни оставались худыми, другие — поправлялись.

Людовик 15, король Франции, был строен, как молодой тополь, но при этом поглощал пищу в неимоверных количествах; даже на ночь рядом с королевским ложем устанавливали стол, уставленный калорийными деликатесами — он просыпался и принимался закусывать жареной дичью, пирожными и винами. А Монсеррат Кабалье грустно говорит в интервью: «Я поправляюсь, стоит мне только взглянуть на шоколад».

Полные люди прилагают массу усилий, чтобы похудеть, но стоит только начать кушать «как все» — вес возвращается. Некоторые исследователи связывают способность человека регулировать вес с объемом усваиваемой им праны —космической энергии, которая питает все живое. Не знаю, так ли это, но факты, связанные со способностью индийских йогов обходиться вовсе без пищи — описаны и доказаны. Ученые говорят о том, что индусы могут сознательно замедлять процесс метаболизма(обмена веществ в организме). В любом случае, вопрос не сводится только к количеству пищи, которую вы употребляете. Иногда модные диетологи специально внушают человеку чувство вины, намекая на его обжорство — мол, не будете кушать — и похудеете. Называется этот гениальный метод «искусственной невротизацией процесса еды». Конечно, похудеете, особенно если не будете кушать почти ничего, как я. Вопрос в том, сколько человек может выдержать, употребляя в пищу примерный рацион узника Освенцима. А ведь нам еще и работать нужно.

Границы нормального веса были разными во все времена. Даже конституционно люди делятся на пикников, астеников, нормостеников — для каждого существует своя биологическая норма. 108 килограммов веса не помешали Опре Уинфри стать одной из самых богатых и знаменитых женщин Америки — хотя многие свои шоу она начинает со сводки о количестве сброшенных или набранных килограммов. Выбирая невесту для царя Ивана Грозного бояре и мамки отвергли многих красавиц, так сказать, сняли с кастинга, с обидной по тем временам формулировкой: «телом не обильна». Эмиль Золя, много голодавший в молодые годы, разъелся до безобразных размеров, но он и правда очень много ел, даже носил собой специальный ножичек, чтобы срезать с морских скал вкусных устриц и мидий. К чести его будет сказано, лишние килограммы он сбросил. А вот самая толстая женщина в мире весила около 540 килограммов, нисколько не огорчаясь по этому поводу — наоборот, благодаря своим размерам она имела огромный успех на ярмарках и в цирках и отлично содержала своего мужа и многочисленных детей. Конечно, такая карьера мало кого прельстит, поэтому будем все-таки бороться и держаться в границах и рамках. Напомню только еще один факт — между 30 и 50 годами вес человека повышается по биологическим законам. Кстати, опять-таки в среднем — на пресловутые 5 килограммов!

И в заключение — приятное открытие психологов — вес не влияет на супружеские отношения. Если муж вдруг начал говорить, что вы слишком толстая, да еще при посторонних — проблема не в ваших килограммах, а чем-то куда более серьезном. Об этом я напишу в следующий раз.


© Анна Кирьянова 2010
Психолог Анна Кирьянова официальный сайт Екатеринбург отзывы куда жить Анна Кирьянова отзывы